마음의 평화

자신을 지키자

빛속으로 2006. 8. 31. 12:39 




 
* 자신을 지키자 *
 
           覺牛 윤철근
 
 
근심 걱정 슬픔 두려움 불안은
우리를 노리고 있다가
방심하는 사이에 
고통 속으로 빠뜨린다.
 
그러므로 
근심 걱정 불안 고통에서
우리 자신을
잘 지켜야 한다.
 
하루 한시간
어렵다면
하루에 30분 만이라도
나를 끌고다니며 괴롭히는
온갖 망상을 훌훌 던지고
 
조용한 장소를 조성하여
고요하고 
지극히 평화로운 
안온한 푸른 동산에 
내 마음을 데려가야 한다.
 
평화롭고 고요함은 
우리들 고향이니
간악한 적들로 부터 
굳세고 용맹하게 
보호하고 지켜야만 한다. 
 


        






명상음악/환희의마당

 

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